Igår (25/4) var jag på bröllop. Så det blir bara en kort sammanfattning av vad som åts
frukost: 224kcal
1port. nötfärs m sallad och tacosås (137)
2dl coca cola (87)
lunch: 415kcal
1 macka (266)
festis (49)
sparrissoppa (100)
middag: 470kcal
baconlindad kycklingfilé m. potatisgratäng & sallad (470)
mineralvatten (0)
övrigt: 314kcal
1 tårtbit (209)
lite godis & fruktbitar (105)
totalt: 1423kcal
sen promenerades det ju en del, i höga klackar. var skitjobbigt, hade så ont i benen när jag kom hem. ja, vet ju inte exakt vad som var i allt, men tyckte ändå att jag var rätt duktig som höll mig ganska bra. minus det som promenerades bort (skriver inte upp det på motion) så gick det nog jämnt ut med det extra som kan ha varit i.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar