dag 2

frukost 205kcal
2dl lättfil m. 0,5dl musli (150)
1knäcke m. skinka (55)
vatten, té (0)

lunch 233kcal
1port. VV`s Gulaschsoppa (145)
½rostbröd m.margarin (88)
50ml coca cola zero (0)

middag 420kcal
2dl kokt ris (186)
1port. torskgryta (232)
vatten, sallad (0)

kvällsmys 895kcal
100g chips (515)
1l popcorn (118)
3 glas coca cola (262)

motion -83kcal
30min lugn promenad med barnvagn (-83)

Totalt: IN: 1750kcal UT: 83kcal
Summa: 1667kcal (+359kcal)